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脸上痤疮饮食

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  饮食可以让痤疮(青春痘、粉刺)患者有效的防止痤疮病情加重,那么脸上长痤疮后饮食需要注意哪些方面呢?

  青春痘患者要学会改变饮食习惯:疾病的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以容易增加皮脂的食物都要少吃。如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等高热量的食物。对于一些刺激性食物也要减少食用,要学会控制饮食,合理饮食才能好更好的辅助治疗疾病。

  青春痘患者要多吃含锌和维生素的食物,可以操控皮肤皮脂腺分泌,防止脂溢性皮炎的发生,有利于肠胃消化,可以防止便秘的发生,可以很好的防范青春痘。

  在生活中青春痘患者也要多吃水果和蔬菜,尤其是能够减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果要多吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,苦瓜等这些食物都要适量的食用。但是不是所有水果都可以多吃的,如:荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。合理食用各种水果。

  也要吃一些含有补充维生素A类食物。维生素A含量丰富的食物,较常见的有胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏、牛奶等.这类食物可调节汗腺,减少粉刺的生长。这些食物的合理食用既可以增加身体蛋白质,又可以辅助治疗疾病。非常好。

  秋冬季,天气干燥,对于一些清凉祛热食品要适量食用。医生介绍,青春痘患者大多数有内热。所以饮食要以清淡、去燥热、清热润肺的食物为主,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、绿芽菜、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等这些蔬果对清燥润肺的功效非常好。

      温馨提示:青春痘及时治疗很重要,如要治疗青春痘欢迎你到天津津门皮肤病医院,如有疑问可以点击在线咨询和医生一对一的咨询。

天津津门皮肤病医院,建院之初就以中国传统医学为基础,致力于望、闻、问、切与辨证施治的开拓与创新,志在建立中国较好的中医皮肤病治疗医院。……【详细】

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